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ニコチンパッチのスケジュール

ニコチンパッチのパッケージは、決まったルールで用量を下げていきます。米国のパッケージは21 mg、14 mg、7 mgを10週間で、英国の16時間タイプのNicorette Invisiは25 mg、15 mg、10 mgを12週間で進みます。いま使っているものと量を入れると、パッケージどおりのステップを実際の日付に当てはめ、各行にルールを引用して示します。

いま使っているもの

どちらのパッケージも1日10本で線を引いていますが、含めるかどうかが違います。米国の表示は10本より多い場合、英国の添付文書は10本以上の場合にステップ1から始めます。

買うパッケージ

米国の表示は禁煙開始日に始めるよう書いています。どちらのパッケージもこの日から始めます。

開始ステップ

薬剤師や医師から別のステップを示された場合だけ変えてください。

スケジュール

21mg

2026年11月6日からステップ1

10週間 · 70枚 · 最後のパッチは1月14日

14日後に始まります

このステップになる理由

1日20本は10本より多いため、米国の表示ではステップ1（21 mg）から始めます。1〜6週目が21 mg、その後7週目と8週目が14 mg、9週目と10週目が7 mgです。

米国のNicoDerm CQの表示 · 各ステップの出典
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ステップごとの内容
ステップ 用量 日付 枚
ステップ1 21 mg 11月6日〜12月17日 42
ステップ2 14 mg 12月18日〜12月31日 14
ステップ3 7 mg 1月1日〜1月14日 14

24時間ごとに新しいパッチを1枚。鮮明な夢などの睡眠の乱れがある場合は、寝る前にはがすよう表示に書かれています。

パッケージの使用方法を日付に当てはめたもので、医療上の助言ではありません。手元の箱の添付文書が優先です。

次に当てはまる場合は、先に医師か薬剤師に相談してください

  • 心臓病がある、最近心臓発作を起こした、または不整脈がある
  • 薬で抑えられていない高血圧がある
  • 粘着テープへのアレルギーや皮膚の問題がある
  • 胃潰瘍や糖尿病がある
  • けいれん発作を起こしたことがある
  • ニコチンを含まない禁煙補助薬を使っている、またはうつ病やぜんそくの処方薬を飲んでいる
  • 妊娠中・授乳中である
  • 18歳未満である

米国のNicoDerm CQの「Drug Facts」表示より。英国の添付文書には独自の一覧があります。手元の箱の一覧を読んでください。

各ステップの出典

このページが計算しているのは日付だけです。用量と週数は、2つのパッケージの使用方法から写しています。米国：NicoDerm CQの「Drug Facts」表示。1日10本より多い場合は、1〜6週目が21 mg、7週目と8週目が14 mg、9週目と10週目が7 mg。10本以下の場合は、14 mgを6週間、その後7 mgを2週間。24時間ごとに新しいパッチを1枚。英国：Nicorette Invisiの製品特性概要（SmPC）。25 mgを8週間、15 mgを2週間、10 mgを2週間。1日10本未満、または電子タバコの使用が少なめから中程度の場合は、15 mgを8週間、その後10 mgを4週間。起きている間の約16時間貼ります。

米国のパッケージで電子タバコをやめる場合、開始用量はHealth PEIの電子タバコをやめるための表に従います。1日のニコチンが約0〜20 mgなら14 mgから、20〜40 mgなら21 mgから、40 mg以上なら35 mgから、迷う場合は21 mgから始めます。始めた後の週数はパッケージどおりです。35 mgはパッケージのどのパッチ1枚よりも多いため、この範囲ではパッケージをステップ1から示し、先に薬剤師に相談するようすすめます。英国のパッケージで電子タバコをやめる場合は、添付文書の言葉に従います。多く吸う人は25 mgから、少なめから中程度の人は15 mgから、迷う場合は25 mgから始めます。25 mgは、添付文書がタバコや電子タバコを吸う人の多くにすすめているステップです。

ニコチンパウチについては、このページが使うパッケージにもガイドにも用量が書かれていないため、ステップを選ぶまでページは用量を決めません。

日付について：米国の表示が禁煙開始日に始めるよう書いているとおり、禁煙開始日から始めます。各ステップは週数×7日間で、1日1枚なので、ステップのパッチの枚数は日数と同じです。

かぎかっこ（「」）内の引用は、各出典の英語の文章を当サイトが翻訳したものです。

このページにできないこと：健康状態、使っている薬、ブランドについては何もわかりません。ほかのパッチや、日本で販売されているパッケージは、用量やステップが違うことがあります。手元の箱の添付文書が優先です。

出典

  1. 1. NicoDerm CQ (nicotine) patch, extended release — Drug Facts: the 10-week schedule, "one new patch every 24 hours", and who should ask a doctor first Haleon US Holdings LLC label, DailyMed (US National Library of Medicine), effective 14 July 2025
  2. 2. Nicorette Invisi patch — Summary of Product Characteristics, section 4.2: the 25, 15 and 10 mg steps for smokers and vapers electronic medicines compendium (emc), UK
  3. 3. PEI Smoking Cessation Program: Vaping Cessation Guidance Document — patient assessment tool, starting patch by nicotine a day Health PEI, Government of Prince Edward Island, updated 17 November 2025
  4. 4. Build your quit plan — "Pick a day in the next two weeks", the default quit day Smokefree.gov, US National Cancer Institute

このページの内容は医療の専門家による確認を受けておらず、上の結果はあなた自身について何かを測定したものではありません — 計算の方法を説明しているだけです。ここにある数値が発表された数値ではなく私たちの判断によるものである場合は、注記にそう書き、出典は挙げていません。保健機関の見解が分かれている場合は、その違いをそのまま載せています。 計算方法の最終確認日：2026年10月23日

よくある質問

ニコチンパッチのステップとは何ですか。
ステップはパッケージが決めています。米国のNicoDerm CQのパッケージでは、1日10本より多く吸う人は、1〜6週目がステップ1の21 mg、7週目と8週目がステップ2の14 mg、9週目と10週目がステップ3の7 mgです。英国のNicorette Invisi（16時間タイプ）は、25 mgを8週間、15 mgを2週間、10 mgを2週間です。どちらのパッケージも、吸う量が少ない人はステップ1を飛ばします。上のスケジュールで、自分の流れを日付に当てはめられます。

ニコチンパッチはどの用量から始めればよいですか。
米国のNicoDerm CQのパッケージでは、1日10本より多い人はステップ1（21 mg）から始めます。10本以下の人はステップ2（14 mg）を6週間、その後7 mgを2週間です。英国のNicorette Invisiのパッケージでは、1日10本以上の人は25 mgから始めます。10本未満の人は15 mgを8週間、その後10 mgを4週間です。ほかのブランドや、日本で販売されているパッケージは、用量やステップが違うことがあります。手元の箱の添付文書が優先です。

電子タバコをやめるには、どの用量のニコチンパッチを使えばよいですか。
このページで扱うパッケージのうち、電子タバコを吸う人について書いているのは英国のNicorette Invisiの添付文書だけです。電子タバコを多く吸う人（例として「頻繁に吸う、または高濃度のリキッドを使う」が挙がっています）は25 mgから、少なめから中程度の人は15 mgから始めます。米国のパッケージはタバコを吸う人向けに書かれています。カナダのプリンスエドワードアイランド州の保健サービスであるHealth PEIは、電子タバコを吸う人向けの表を公開しています。1日のニコチンが約0〜20 mgなら14 mgのパッチから、20〜40 mgなら21 mgから、40 mg以上なら35 mgからです。35 mgはどのパッチ1枚よりも多く、研修を受けた専門家と一緒に決める用量です。迷う場合は21 mgを選ぶよう書かれています。

Zynなどのニコチンパウチをやめるのに、ニコチンパッチは使えますか。
使う人は多いですが、パウチを使う人の開始用量を示したパッチのパッケージは見つからず、このページが使うガイドにも書かれていません。そのため、このページはパウチについてステップを選びません。どのステップから始めるかは薬剤師に相談してください。ステップが決まったらここで選ぶと、パッケージどおりの週数を自分の日付に当てはめます。

ニコチンパッチは1日何時間貼りますか。
パッチによって違います。米国のNicoDerm CQの表示では、24時間ごとに新しいパッチを1枚貼り、鮮明な夢などの睡眠の乱れがある場合は寝る前にはがすよう書かれています。英国のNicorette Invisiは起きている間、約16時間貼ります。起きたら貼り、寝る前にはがします。

ニコチンパッチを使う前に医師に相談すべきなのはどんな人ですか。
米国の表示では、心臓病がある、最近心臓発作を起こした、不整脈がある、薬で抑えられていない高血圧がある、粘着テープへのアレルギーや皮膚の問題がある、胃潰瘍や糖尿病がある、けいれん発作を起こしたことがある場合は、使う前に医師に相談するよう書かれています。ニコチンを含まない禁煙補助薬を使っている場合や、うつ病やぜんそくの処方薬を飲んでいる場合は、医師か薬剤師に相談するよう書かれています。18歳未満の方、妊娠中・授乳中の方も、先に医師か医療従事者に相談するよう求めています。

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