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니코틴 패치 일정표

니코틴 패치 제품은 정해진 규칙에 따라 용량을 줄여 가요. 미국 제품은 10주 동안 21mg, 14mg, 7mg으로, 영국의 16시간용 Nicorette Invisi는 12주 동안 25mg, 15mg, 10mg으로 내려가요. 지금 쓰는 것과 양을 입력하면, 내 제품의 단계를 실제 날짜에 맞추고 줄마다 규칙을 인용해 보여 줘요.

지금 쓰는 것

두 제품 모두 하루 10개비에서 선을 긋지만 기준이 달라요. 미국 표시는 10개비보다 많을 때, 영국 설명서는 10개비 이상일 때 1단계로 시작해요.

살 제품

미국 표시는 금연 시작일에 시작하라고 해요. 두 제품 모두 이날부터 시작해요.

시작 단계

약사나 의사가 다른 단계를 알려 준 경우에만 바꾸세요.

내 일정

21mg

2026년 11월 6일 금요일부터 1단계

10주 · 패치 70장 · 마지막 패치 1월 14일

14일 뒤에 시작해요

이 단계인 이유

하루 20개비는 10개비보다 많으니, 미국 표시에 따라 1단계(21mg)로 시작해요. 1~6주 21mg, 그다음 7주와 8주 14mg, 9주와 10주 7mg이에요.

미국 NicoDerm CQ 표시 · 각 단계의 출처
달력 인쇄하기 캘린더에 추가(.ics)
단계별 일정
단계 용량 날짜 매수
1단계 21 mg 11월 6일~12월 17일 42
2단계 14 mg 12월 18일~12월 31일 14
3단계 7 mg 1월 1일~1월 14일 14

24시간마다 새 패치 한 장. 생생한 꿈이나 다른 수면 장애가 있으면 잠자리에 들 때 떼라고 표시에 적혀 있어요.

제품의 사용법을 날짜에 맞춘 것이고, 의학적 조언이 아니에요. 내 상자에 든 설명서가 우선이에요.

이런 경우 먼저 의사나 약사와 상담하세요

  • 심장질환이 있거나, 최근 심장마비를 겪었거나, 심장 박동이 불규칙해요
  • 약으로 조절되지 않는 고혈압이 있어요
  • 접착테이프 알레르기나 피부 문제가 있어요
  • 위궤양이나 당뇨병이 있어요
  • 발작을 겪은 적이 있어요
  • 니코틴이 없는 금연 약을 쓰고 있거나, 우울증이나 천식 처방약을 먹고 있어요
  • 임신 중이거나 모유 수유 중이에요
  • 18세 미만이에요

미국 NicoDerm CQ의 Drug Facts 표시에서 가져왔어요. 영국 설명서에는 따로 목록이 있으니, 내 상자에 든 목록을 읽어 보세요.

각 단계의 출처

저희가 계산하는 건 날짜뿐이에요. 용량과 주 수는 두 제품의 사용법에서 그대로 옮겼어요. 미국: NicoDerm CQ의 Drug Facts 표시. 하루 10개비보다 많으면 1~6주 21mg, 7주와 8주 14mg, 9주와 10주 7mg. 10개비 이하라면 14mg 6주, 그다음 7mg 2주. 24시간마다 새 패치 한 장. 영국: Nicorette Invisi 제품 특성 요약(SmPC). 25mg 8주, 15mg 2주, 10mg 2주. 하루 10개비 미만이거나 전자담배를 적게 또는 보통으로 피우면 15mg 8주, 그다음 10mg 4주. 깨어 있는 약 16시간 동안 붙여요.

미국 제품으로 전자담배를 끊는 경우, 시작 용량은 Health PEI의 전자담배 끊기 표를 따라요. 하루 니코틴이 약 0~20mg이면 14mg, 20~40mg이면 21mg, 40mg 이상이면 35mg으로 시작하고, 잘 모르겠다면 21mg으로 시작해요. 시작한 뒤의 주 수는 제품에 적힌 그대로예요. 35mg은 제품의 어떤 패치 한 장보다도 많아서, 이 구간에서는 제품을 1단계부터 보여 주고 먼저 약사와 상담하라고 안내해요. 영국 제품으로 전자담배를 끊는 경우에는 설명서의 표현을 따라요. 많이 피우는 사람은 25mg, 적게 또는 보통으로 피우는 사람은 15mg, 잘 모르겠다면 25mg으로 시작해요. 25mg은 설명서가 담배나 전자담배를 피우는 사람 대부분에게 권하는 단계예요.

니코틴 파우치는 이 페이지가 쓰는 제품과 지침 어디에도 용량이 나와 있지 않아서, 단계를 고르기 전까지 페이지가 용량을 정하지 않아요.

날짜: 미국 표시가 금연 시작일에 시작하라고 하는 대로, 금연 시작일부터 시작해요. 각 단계는 주 수 × 7일이고 하루에 한 장이니, 한 단계의 패치 수는 그 단계의 일수와 같아요.

큰따옴표 안의 인용은 각 출처의 영어 문장을 저희가 번역한 거예요.

이 페이지가 하지 않는 일: 건강 상태, 복용 중인 약, 쓰는 브랜드에 대해서는 아무것도 몰라요. 다른 패치나 한국에서 판매되는 제품은 용량과 단계가 다를 수 있어요. 내 상자에 든 설명서가 우선이에요.

출처

  1. 1. NicoDerm CQ (nicotine) patch, extended release — Drug Facts: the 10-week schedule, "one new patch every 24 hours", and who should ask a doctor first Haleon US Holdings LLC label, DailyMed (US National Library of Medicine), effective 14 July 2025
  2. 2. Nicorette Invisi patch — Summary of Product Characteristics, section 4.2: the 25, 15 and 10 mg steps for smokers and vapers electronic medicines compendium (emc), UK
  3. 3. PEI Smoking Cessation Program: Vaping Cessation Guidance Document — patient assessment tool, starting patch by nicotine a day Health PEI, Government of Prince Edward Island, updated 17 November 2025
  4. 4. Build your quit plan — "Pick a day in the next two weeks", the default quit day Smokefree.gov, US National Cancer Institute

이 페이지의 내용은 의학적 검토를 거치지 않았고, 위의 어떤 값도 내 몸을 측정한 결과가 아니에요 — 계산 방식을 설명할 뿐이에요. 여기 나온 숫자가 발표된 수치가 아니라 저희의 판단일 때는 설명에 그렇게 적고 출처를 달지 않아요. 보건 기관들의 의견이 다를 때는 그 차이를 그대로 적어요. 계산 방법 최종 확인일: 2026년 10월 23일.

자주 묻는 질문

니코틴 패치의 단계는 어떻게 되나요?
단계는 제품이 정해요. 하루 10개비보다 많이 피우는 사람이 쓰는 미국 NicoDerm CQ 제품은 1~6주에 1단계 21mg, 7주와 8주에 2단계 14mg, 9주와 10주에 3단계 7mg이에요. 영국의 16시간용 Nicorette Invisi 패치는 25mg 8주, 15mg 2주, 10mg 2주예요. 두 제품 모두 덜 피우는 사람은 1단계를 건너뛰어요. 위의 일정표가 내 일정을 날짜에 맞춰 보여 줘요.

니코틴 패치는 어떤 용량으로 시작해야 하나요?
미국 NicoDerm CQ 제품에서는 하루 10개비보다 많이 피우면 1단계(21mg)로 시작해요. 10개비 이하라면 2단계(14mg)를 6주, 그다음 7mg을 2주 써요. 영국 Nicorette Invisi 제품에서는 하루 10개비 이상이면 25mg으로 시작해요. 10개비 미만이라면 15mg을 8주, 그다음 10mg을 4주 써요. 다른 브랜드나 한국에서 판매되는 제품은 용량과 단계가 다를 수 있어요. 내 상자에 든 설명서가 우선이에요.

전자담배를 끊으려면 니코틴 패치를 어떤 용량으로 써야 하나요?
이 페이지에서 다루는 제품 중 전자담배 사용자를 언급하는 건 영국 Nicorette Invisi 설명서뿐이에요. 전자담배를 많이 피우는 사람(설명서의 예시는 "자주 피우거나 고농도 액상을 쓰는 경우"예요)은 25mg으로, 적게 또는 보통으로 피우는 사람은 15mg으로 시작해요. 미국 제품은 담배를 피우는 사람을 기준으로 쓰였어요. 캐나다 프린스에드워드아일랜드주의 보건 서비스인 Health PEI는 전자담배 사용자를 위한 표를 공개하고 있어요. 하루 니코틴이 약 0~20mg이면 14mg 패치로, 20~40mg이면 21mg으로, 40mg 이상이면 35mg으로 시작해요. 35mg은 어떤 패치 한 장보다도 많고, 교육받은 전문가와 함께 정하는 용량이에요. 잘 모르겠다면 21mg을 고르라고 해요.

Zyn 같은 니코틴 파우치를 끊을 때도 니코틴 패치를 쓸 수 있나요?
그렇게 하는 사람이 많지만, 니코틴 파우치에 대한 시작 용량을 알려 주는 패치 제품은 찾지 못했고, 이 페이지가 쓰는 지침에도 없어요. 그래서 이 페이지는 파우치에 대해 단계를 고르지 않아요. 어느 단계로 시작할지 약사와 상담하세요. 단계가 정해지면 여기서 고르세요. 제품에 적힌 주 수를 내 날짜에 맞춰 보여 줘요.

니코틴 패치는 하루에 몇 시간 붙이나요?
패치마다 달라요. 미국 NicoDerm CQ 표시에는 24시간마다 새 패치를 한 장 붙이고, 생생한 꿈이나 다른 수면 장애가 있으면 잠자리에 들 때 떼라고 적혀 있어요. 영국 Nicorette Invisi 패치는 깨어 있는 동안, 약 16시간 붙여요. 일어나면 붙이고 잠자리에 들 때 떼요.

니코틴 패치를 쓰기 전에 의사와 상담해야 하는 사람은 누구인가요?
미국 표시에는 심장질환이 있거나 최근 심장마비를 겪었거나 심장 박동이 불규칙한 경우, 약으로 조절되지 않는 고혈압이 있는 경우, 접착테이프 알레르기나 피부 문제가 있는 경우, 위궤양이나 당뇨병이 있는 경우, 발작을 겪은 적이 있는 경우 사용 전에 의사와 상담하라고 적혀 있어요. 니코틴이 없는 금연 약을 쓰고 있거나 우울증이나 천식 처방약을 먹고 있다면 의사나 약사와 상담하라고 해요. 18세 미만이거나 임신 중이거나 모유 수유 중이라면 먼저 의사나 의료 전문가와 상담하라고 해요.

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