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使い捨て電子タバコのごみ計算ツール

1週間に4本の使い捨て電子タバコを1年間使うと208本になります。プラスチックにしておよそ3.7 kg、リチウム156 g、電池はスマホのバッテリー約25個分で、どれも1回使っただけで捨てられます。自分の本数を入れれば、計算がついてきます。その裏にある定数はどれも測定した平均ではなく一般的な機器のもので、すべて下に書いてあります。

—
捨てた使い捨て
電子タバコ
—
埋め立てに回った
リチウムイオン電池
—
プラスチックごみ
（グラム）
—
捨てたリチウム
（グラム）

それが意味すること

捨てたスマホのバッテリーに換算すると
—

使い捨て電子タバコにはどれも小さなリチウム電池が入っていて、1回使っただけで捨てられます

環境に漏れ出た残りのニコチン
—

捨てられた機器に残ったリキッドが、土や水にしみ出します

分解されるまでの時間
数百年

プラスチックの外装と電池は生分解されず、細かく砕けてマイクロプラスチックになります

このままあと1年続けると

—

本が、さらに埋め立て地へ

0 500本

棒グラフは、これまでに捨てた本数を、500本の固定の目盛りに対して示しています。やめれば、この数字は増えなくなります。

ごみの推定方法

1つの本数から5つのかけ算をします。使っている定数はすべて私たちが決めたものです。機器の合計は、1週間に使う本数×週の数です。そのうえで、プラスチックは本数×18グラム、リチウムは本数×0.75グラム、スマホのバッテリー何個分かは本数×550 mAhを4,500 mAhで割ったもの、埋め立てに回るニコチンは本数×捨てられた機器に残る15ミリグラムです。

この5つの数字（プラスチック18 g、リチウム0.75 g、550 mAhの電池、4,500 mAhのスマホ、残ったニコチン15 mg）は、一般的な使い捨ての機器と一般的なスマホを表しています。どこかの市場で測った平均ではなく、使い捨て電子タバコには大きな差があります。600パフの製品と2万パフの製品は同じものではありません。結果はおおよその桁を示すもので、役に立つのは個々の数字よりもかけ算そのものです。

影響を示す棒グラフは、自分の合計ではなく、500本の「固定された」目盛りに対して描いています。そのため、たくさん使う人と少し使う人が同じ図を見ることはありません。これは意図したもので、このサイトで縮尺を使う図はすべて同じルールに従っています。

このページが推定しないもの：健康についてのこと、そして特定の機器が特定のごみの流れの中でどうなるかということ。このページは物の数を数えて、かけ算をするだけです。

このページの内容は医療の専門家による確認を受けておらず、上の結果はあなた自身について何かを測定したものではありません — 計算の方法を説明しているだけです。ここにある数値が発表された数値ではなく私たちの判断によるものである場合は、注記にそう書き、出典は挙げていません。保健機関の見解が分かれている場合は、その違いをそのまま載せています。 計算方法の最終確認日：2026年8月21日

使い捨て電子タバコがもたらす環境の危機

どの機器にも電池があり、1回使えば捨てられる

使い捨て電子タバコには、1本残らずリチウムイオン電池が入っています。スマホや電気自動車に使われているのと同じ技術です。けれどもそれらとは違い、使い捨て電子タバコは数百パフ吸ったら捨てるようにつくられています。中にあるリチウム、コバルト、その他の重要鉱物が回収されることは、ほとんどありません。

今の世界全体の捨てられ方では、使い捨て電子タバコだけで毎年何億個ものリチウムイオン電池が埋め立て地や環境に出ています。5年前にはほとんど存在しなかったごみの流れです。

土にしみ出すニコチンと重金属

捨てられた使い捨て電子タバコには、まだリキッドが残っています。ふつうは最初に入っていた量の10〜20%です。このリキッドには、ニコチン（水生生物に毒性のある強い殺虫成分）、プロピレングリコール、植物性グリセリン、香料の化学物質、そして加熱コイルから出る微量の重金属（ニッケル、クロム、鉛）が含まれています。埋め立て地では、これらの化学物質が時間をかけて地下水にしみ出します。

道路、浜辺、公園にポイ捨てされた電子タバコでは、影響は直接的で、すぐに起こります。

よくある質問

使い捨て電子タバコは毎年どれくらい捨てられていますか？
英国だけでも、1週間に推定500万本の使い捨て電子タバコが捨てられていて、1年では2億6,000万本を超えます。米国では、1年に1億5,000万〜3億本と推定されています。その多くは一般ごみになるか、ポイ捨てされ、リチウム、ニコチン、重金属、プラスチックを環境にしみ出させます。

使い捨て電子タバコはなぜ環境に悪いのですか？
使い捨て電子タバコには、リチウムイオン電池（重要鉱物）、プラスチックの外装、銅の配線、加熱コイル、そしてニコチンと化学溶剤を含む使い残しのリキッドが入っています。どの部品も生分解されません。リチウムだけでも、多くの地域で有害廃棄物に分類されます。それなのに、きちんとリサイクルされているものはほとんどありません。

使い捨て電子タバコ1本にリチウムはどれくらい入っていますか？
一般的な使い捨て電子タバコの電池には、0.5〜1.0 gのリチウムが含まれています。1本あたりはわずかでも、毎年何百万本も捨てられると、リチウムのごみは積み重なって大きな量になります。リチウムの採掘そのものにも大きな環境への負担があります。機器をきちんと回収すれば、このリチウムはリサイクルして再利用できるはずです。

使い捨て電子タバコはリサイクルできますか？
技術的には、部品を分けてリサイクルできます。実際には、ほとんどリサイクルされていません。多くの自治体は、電池が発火する危険があるため、通常の資源ごみとして受け付けていません。回収の取り組みをしているメーカーや販売店もありますが、利用する人の割合はきわめて低いままです。

詰め替え式の電子タバコのほうが環境によいですか？
かなりよいと言えます。詰め替え式の機器1台で、使い捨て電子タバコ何百本分の代わりになります。続けて出るごみは、コイル（小さな金属部品）とリキッドのボトル（リサイクルできるプラスチック）くらいです。使い捨てから詰め替え式に替えると、電子タバコによるごみは推定で90〜95%減ります。

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