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抽烟花费计算器

输入你抽多少、花多少，就能看到从一天到 5 年的完整账单。每天 20 支、每包 12，算下来每支 0.60，每天 12，每年 4,380——5 年那一行则显示，把同样的钱每月存到别处，按 7% 复利能滚到多少。

20支烟
160
$0
每天
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每周
$0
每月
$0
每年

如果现在戒烟——预计能省下

无烟 1 个月 $0
无烟 6 个月 $0
无烟 1 年 $0
无烟 5 年 $0

5 年预测假设省下的钱拿去投资，计入每年 7% 的回报。

花费是怎么算出来的

四次乘法和一个金融公式，全都写在这个页面上。

单支成本是每包价格除以每包支数，所以 20 支装、每包 12，就是每支 0.60。每天花费是单支成本乘以你每天抽的支数。每周是每天乘以 7。每月是每天乘以 30.44——一个日历月的平均长度，即 365.25 除以 12——而不是 30，因为按每月 30 天算，一年的总数会少算大约 5 天。每年是每天乘以 365。半年那一行用的是 182.5 天，正好是 365 的一半。

5 年数字是唯一一行不是简单乘法的，值得读两遍。它是把你每月省下的钱按年回报率 7%、按月复利投资 60 个月后的终值：每月金额 × ((1 + 0.07 ÷ 12) ^ 60 − 1) ÷ (0.07 ÷ 12)。对此有两点要说清楚。7% 是我们的假设。它是一个长期的名义回报率，没有扣税、没有扣费用，也没有考虑通货膨胀，所以实际数字会更小，而你现实生活中没有哪一年会正好是 7%。另外，只有你真的拿去投资，这笔钱才是你的——上面的花费数字是吸烟拿走的钱；5 年数字是把同样的钱放到别处，按复利本来会滚成的数目。

$ 符号只是一个标签：用你自己的货币输入价格，每个数字都会以这种货币显示。这个工具不知道你住在哪里，也不会据此做任何调整。

本页内容未经医学审核，上面的任何内容也没有对你本人做任何测量——它只是解释一种计算方法。如果某个数字是我们自己的判断而不是已发表的数据，说明里会直接写明，不引用任何来源；如果各家卫生机构说法不一，说明里会把分歧一并列出。 计算方法最近核对于2026年9月25日。

香烟真正的代价

不只是价签上的数字

烟盒上的价格只是一部分。CDC 估计，2018 年吸烟给美国造成的损失超过 6000 亿美元，其中医疗支出超过 2400 亿美元，吸烟相关疾病造成的生产力损失接近 1850 亿美元。其中很大一部分是吸烟者自己承担的：用他们的健康、收入和保险来支付。

澳大利亚和英国等国家的烟草税更高，零售价远高于美国的平均水平，戒烟省下的钱也就更多。不管你住在哪里，在每次使用的成本上，没有哪个合法的日常习惯能和香烟相比。

复利效应

把省下的钱拿去投资，复利效果会非常明显。一个每天抽一包的人，每年省下 $4,380，按每年 7% 投资，5 年能攒到 $25,000 以上，10 年 $60,000，20 年大约 $180,000。这个习惯不只是现在花钱——它还让你失去这笔钱本来能带来的每一份回报。

常见问题

一个吸烟者平均每年花多少钱？
在美国，吸烟者光买烟每年平均就要花 $2,000–$3,500，具体取决于所在地区和每包的价格。在澳大利亚和英国，由于烟草税更高，每年的花费常常超过 $7,000–$10,000。

这里包括吸烟带来的健康开支吗？
这个计算器只算直接买烟的花费。吸烟更广泛的代价——医疗、生产力损失、保险——还要另算：CDC 估计，2018 年吸烟给美国造成的损失超过 6000 亿美元。页面上显示的数字是下限，不是上限。

复利预测靠谱吗？
5 年省钱数字假设你把省下的钱拿去投资，年回报率 7%。这个 7% 是我们自己取的整数假设：一个长期的名义回报率，没有扣除税费，也没有考虑通货膨胀，所以实际数字会更小。它只是一个示意，不是保证。

一包烟有多少支？
在大多数国家，标准的一包烟有 20 支。有些市场卖 25 支一包的——你可以相应调整“每包支数”这一栏。

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在 Burnout 里看着这笔钱一点点回来

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